Top

Selbstheilung – Aktiviere deinen inneren Arzt

Hier lernst du, wie du durch das Aktivieren deiner Selbstheilung für Gesundheit und
Wohlbefinden oder einen rascheren
Behandlungserfolg sorgen kannst

  • Du hast körperliche Beschwerden
  • Bist energielos, erschöpft und leer
  • Du bist sehr verspannt
  • Du bist zeitlich und/oder emotional gestresst
  • Du vermutest eine psychosomatische Ursache
  • Möglicherweise schläfst du auch schlecht
  • Du willst unbedingt wieder mehr Energie

Es gibt Phasen im Leben, in denen man stark gefordert ist, der Alltag stresst oder eine schwierige Lebenssituation sich schon im Körper mit Beschwerden abzeichnet. Wenn du sehr erschöpft bist und in deinem Kopf gar kein Platz mehr ist, um über die Lösung von Problemen oder Schmerzen nachzudenken, spätestens dann ist es an der Zeit, den Körper für dich arbeiten zu lassen, also deine Selbstheilung zu aktivieren.

Genau das lernst du in diesem Kurs. Erfahre, wie du deinen Körper anleitest, um Ballast im wahrsten Sinne des Wortes abzuschütteln, damit du wieder zu neuer Energie kommst und schneller körperlich und emotional fit wirst.

Alte Abspeicherungen von Erfahrungen in unseren Körperzellen, sowie der Stress in unserem Alltag verbrauchen viel Energie und behindern den Körper in seiner Funktionsfähigkeit. Die tiefe körperliche und körperlich-emotionale Entspannung ist die Lösung für das Erhalten von Gesundheit und für schnellere Genesungsprozesse im Körper.

Der Kurs

Dieser Kurs dient der Selbstanwendung. Durch die Einfachheit der Methode ist sie leicht zu erlernen. Du schulst deinen Körper mit einem „Learning by Doing“ und dem kontinuierlichen Trainieren der praktischen Übungen. Dabei brauchst du nicht mehr als ca. 15 Minuten Zeit für dich pro Tag. In stressigen Phasen darfst du auch schlafen bei der Anwendung; die Wirkung erfolgt auch über dein Unterbewusstes.

BodyRelease® ist eine Körperarbeit, die sich nicht nur um das körperliche Problem kümmert, sondern auch mit der darunterliegenden Ursache (ohne diese analysieren zu müssen). Sie ist eine wertvolle Unterstützung jeder schul- und alternativmedizinischen Behandlung bzw. ist oft schon alleine die Lösung für deine Beschwerden.

Deine Vorteile – So wirkt die Selbstheilung

  • Du linderst/löst deine körperlichen Beschwerden
  • Du bist unabhängig von anderen
  • Du fühlst eine tiefe Entspannung deines Körpers
  • Du erreichst emotionale Gelassenheit
  • Du stoppst negative Gedanken
  • Du steigerst Energie und Wohlbefinden
  • Du sorgst für körperliche und seelische Gesundheit
  • Du löst alte Blockaden aus deinen Zellen

Hole dir jetzt den Kurs!

Sorge durch das Aktivieren deiner Selbstheilung dauerhaft und
tiefgreifend für Gesundheit von Körper, Geist und Seele!

Jetzt buchen

Inhalt des Kurses

Theoretische Inhalte

Leicht verständlich erklärt, lernst du die verschiedenen Ursachen von körperlichen Beschwerden kennen, erfährst, wie sich Körper, Geist und Seele beeinflussen und was der Körper braucht, um heilen zu können.

Körperprozesse

14 Audiodateien mit angeleiteten, meditativen Übungen aktivieren Schritt für Schritt deine Selbstheilung und lösen deine körperlichen Beschwerden.

Selbstanwendung

Selbstheilung will trainiert werden, genauso wie Muskelkraft und Ausdauer beim Sport. Daher steigt die Wirkung mit der Häufigkeit der Anwendungen.

Wie ist der Kurs anzuwenden

Mit dem Kauf des Onlinekurses erhält du einen Zugang für die Inhalte inkl. aller Updates durch die Weiterentwicklung der Methode.

Du hast daher die Möglichkeit, den Kurs ganz in deinem Tempo durchzuarbeiten. Wann du willst, wo du willst, wie oft du willst.

Für die theoretischen Inhalte stehen dir Präsentationen inkl. PDFs zur Verfügung, auf denen du dir Notizen machen kannst für ein besseres Verständnis der Methode. Ausserdem kannst du diese Module auch wie einen Podcast via Audiodatei abspielen.

Weiters empfehle ich dir, ein Tagebuch zu führen über deine Anwendung und deine Erfolge – bis zu dem Zeitpunkt, an dem du merkst, dass die Körperprozesse eine neue Gewohnheit für dich werden, die dich täglich stärken, dich in deine Mitte bringen und die du nicht mehr missen möchtest. Auch dafür gibt es Vorlagen als PDF zum Ausdrucken.

Das Herzstück und der wichtigste Teil des Kurses ist das Modul 4 mit den angeleiteten Übungen zur kontinuierlichen Aktivierung deiner Selbstheilung. Die 14 Meditationen leiten dich und deinen Körper an, all deinen Ballast loszulassen. Das passiert tatsächlich körperlich und wirkt sich auch auf dein emotionales Wohlbefinden aus.

Die hoch wirksamen Audiodateien sind am besten über Kopfhörer abzuspielen. Die Musik im Hintergrund hat eine Frequenz, die in dein Unterbewusstes geht und eine tiefgreifende Wirkung auf deinen Körper fördert. Jede Meditation ist ca. 15-20 Minuten lang; 3 Meditations-Quickies machen auch eine rasche Selbstheilung möglich.

Ein Abspielen der Kursinhalte ist sowohl über Laptop, als auch Handy möglich.

Die Module

Modul 1

Mit Leichtigkeit zum Körper-Erfolg

Dieses Modul dient dem besseren Verständnis, welchen Einfluss Situationen, Emotionen, Veränderungen, oä. auf Körperspannung haben.

Modul 2

Das Entspan-nungs- und Selbstheilungs-system

Was ist Selbstheilung und welches System muss in deinem Körper aktiv sein, damit sie wirken kann?

Modul 3

Die 3 Schritte zur Selbstheilung

Hier erfährst du, wie du denken, fühlen und wahrnehmen musst, um Selbstheilung aktiv zu halten.

Modul 4

Die praktische Anwendung

14 Körpermeditationen mit verschiedenen Themen lehren deinem Körper Schritt für Schritt, deine Selbstheilung stets aktiv zu halten und Spannungen und damit verbundene Beschwerden abzubauen.

Modul 5

Wobei kann dir dein Körper noch helfen?

Deine Selbstheilung kann noch mehr als nur körperliche Befindlichkeiten auflösen. Hier erfährst du, wie du die Methode für deine Persönlichkeitsentwicklung und Transformation anwendest.

BONUS

Wenn du dich innerhalb der nächsten 48 Stunden für den Kauf des Kurses entscheidest, so bist du Teil einer exklusiven Gruppe und darfst 1x/Monat an einem Live-Zoom teilnehmen, in dem ich oder einer meiner Mentoren dir für deine Fragen zur Verfügung stehen.

Das sagen Teilnehmer über die Reaktionen ihres Körpers:

Durch unsere meist durchgeplanten Tage, ständiger Verfügbarkeit durch Smartphone und Co, gesellschaftlichen Idealen und durch die oftmalige Orientierung nach außen, hetzen wir häufig von einem „Muss“ zum nächsten. Momente, in denen innegehalten, in denen auf die eigenen Bedürfnisse eingegangen werden kann, sind dann leider oft rar. Die Methode BodyRelease® hat mir hierbei einen Weg gezeigt, wie ich durch bewusstes Innehalten und Wahrnehmen wieder vermehrt zu meinem Wohlgefühl finden und dieses bewusst nutzen kann. Die Arbeit mit Julia war nicht nur eine angenehme Auszeit vom Alltag, sondern auch eine Möglichkeit, vieles zu reflektieren und zu erkennen, wie wichtig und weitreichend es ist, den Körper in einen entspannten Zustand zu bringen. Vieles gelingt dadurch leichter, man geht weniger hart mit sich selbst ins Gericht, vergleicht sich weniger mit anderen und grübelt nicht ständig über eigentlich unwichtige Dinge. Das Leben ist für mich noch schöner geworden, seitdem ich mir mehr Zeit nehme, im Hier und Jetzt zu verweilen und mich einfach wohl fühle.

Annette Strasser, Physiotherapeutin

Mitten in einer interessanten, teilweise harten Lebensphase, in der ich nicht mehr wusste wo und wie mir der Kopf steht, habe ich mit dem Kurs BodyRelease® begonnen. Ich durfte mein wahres ICH wieder neu entdecken. Dadurch habe ich wieder die Energie, Freude, Leichtigkeit und Freiheit in mir, um mir ein herrliches Leben zu kreieren. Damit es mir einfach gut geht und ich dieses Gefühl an Andere weiter geben kann. Ich fühl mich wie ein Spaceshuttle, bereit für den Start. Mit einer vollgetankten Rakete, die schon kurz vorm Explodieren ist und sich auf eine Reise ins unendliche Weltall machen möchte. Weil im Leben einfach alles möglich ist, so lange es herrlich ist. Ich bin momentan voller Motivation, für alles. Vielen Dank dafür.

Eva Felbermayr, Physiotherapeutin

Nach meinem schweren Skiunfall vor einigen Jahren, bei dem mehrere Wirbel eingebrochen sind, habe ich immer wieder zu kämpfen mit Schmerzen und Anspannungen, die mich in meiner Aufrichtung und Beweglichkeit behindern. Mein Becken ist schief und ich habe keine Wölbung mehr in meiner Lendenwirbelsäule.
Zusätzlich zu meinen Übungen zur Kräftigung, wende ich regelmäßig die Übungen des Kurses an und bin jedes Mal überwältigt über die Wirkung. Ich fühle mich groß und aufgerichtet danach und merke bei den Geräten im Fitnessstudio sogar, dass sich meine Beine wieder gleich lang anfühlen und ich meinen unteren Rücken durchdrücken kann. Einfach genial und für mich nicht mehr wegzudenken.

Maria Lummerstorfer, 65 J., Pensionistin

Hole dir jetzt den Kurs!

Direktzahlung

€ 179

Jetzt buchen
Ratenzahlung*

€ 65

*zahlbar in 3 Raten

Jetzt buchen

Bist du schnell entschlossen?

Bei Kauf des Kurses innerhalb von 48 Stunden erhältst du folgenden BONUS:
Werde Teil einer exklusiven Gruppe und nimm 1x/Monat teil an den kostenlosen Fragestunden mit mir oder meinen Mentoren.

Hurry Up!

Ich bin für dich da!

Falls du noch Fragen hast, kannst du mich gerne per Mail kontaktieren: julia@bodyrelease.at

Häufig gestellte Fragen

Ich habe wenig Zeit. Kann es trotzdem funktionieren?

Für eine optimale Wirkung übst du mit Audioaufnahmen ca. 15-20 Min./Tag. Diese geführten Meditationen kannst du auch zu Einschlafen machen, denn sie funktionieren auch über dein Unterbewusstes. Du kannst sie außerdem dann anwenden, wenn es für dich am besten passt und sparst schon Zeit, weil du zu Hause bleiben kannst. Zudem habe ich für deine stressigen Zeiten auch Meditationsquickies aufgenommen. Jede Minute, in der deine Selbstheilung aktiviert wird, führt dich zum Erfolg.

Kann der Körper auch negativ reagieren?

Manchmal braucht der Körper etwas Zeit, um eine Spannung zu lösen bzw. reagiert mit einer Erstverschlechterung (wie in der Homöopathie). In diesem Fall bleib bitte intensiv dran, deine Übungen zu machen. Das ist ganz normal und wird zunehmend leichter.

Ich kann den Kurs nicht auf einmal bezahlen. Ist eine Ratenzahlung möglich?

Ja, du kannst in 3 Raten à € 65,- bezahlen.

Ich möchte als Körpertherapeut dieses Kurs weiterempfehlen, um schnellere Behandlungserfolge bei meinen Klienten/Patienten zu erzielen. Was ist zu tun?

Durch die Aktivierung der Selbstheilung durch den Patienten kommt es zu rascheren Behandlungserfolgen, ohne dass du als Therapeut dafür verantwortlich bist.
Ich freue mich sehr, wenn du diesen Kurs weiterempfiehlst und möchte dir dafür danken, indem ich dir 30% des Kurspreises zukommen lasse. Bitte dafür bei Digistore24 registrieren und du bekommst bei Kauf durch deinen Klienten automatisch das Geld überwiesen.

Kann ich als Anwender den Kurs auch weiterempfehlen?

Ja, sehr gerne. Bitte ebenso bei Digistore24 registrieren und du erhältst bei dem Kauf 30% des Kurspreises gutgeschrieben.

Ich habe das Gefühl, dass meine Beschwerden einen emotionalen Hintergrund haben, den ich im Moment nicht lösen kann. Macht der Kurs dann auch Sinn?

Ja, unbedingt. Denn die Aktivierung deiner Selbstheilung durch die Übungen des Kurses hat nicht nur eine körperliche Wirkung, sondern stärkt dich auch emotional. Damit hast du wieder viel mehr Kraft und Energie, um mit deiner Situation gut umzugehen. „In der Ruhe liegt die Kraft – in der Selbstheilung oft die Lösung“

Ich bin gerade in Behandlung wegen meiner Beschwerden. Soll ich diese zuerst fertigmachen und dann mit den Übungen starten oder kann ich sie gleichzeitig anwenden?

Auf jeden Fall gleichzeitig!!! Mit der Aktivierung der Selbstheilung wird jede Therapie, egal ob schul- oder alternativmedizinisch, noch viel wirksamer. Du beschleunigst damit die Regeneration, kurbelst den Stoffwechsel an (dadurch werden Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, u.ä. besser verarbeitet im Körper) und senkst deine Stresshormone, die deine Genesung behindern.
Jede Minute, in der deine Selbstheilung aktiv ist, ist ein Booster für deinen Therapieerfolg.