Gesundheit, Wohlbefinden und Zuwendung sind wichtige Bedürfnisse – für uns selbst und auch für andere.
Wir selbst können Wertvolles dazu beitragen, denn jeder Mensch verfügt über heilsame Kräfte in seinen Händen. Diese Kräfte wahrzunehmen und sie für den (Familien-)Alltag anwendbar zu machen, ist das Ziel dieses eintägigen Seminars.
BodyRelease®-Home ist ein körpertherapeutisches Konzept, das zur eigenen Entspannung, sowie zur Entspannung deiner Liebsten entwickelt wurde.
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen: Wie entsteht Körperspannung und -entspannung?
- sich selbst lieben lernen
- Unterschied Berührung und Kontakt
- Erlernen des optimalen Kontaktes am Körper
- Versorgung des eigenen Körpers
- Erlernen von einfachen Techniken zur Anregung der Selbstregulierung des Körpers
- Wichtige Sofortmassnahmen zur Ersten Hilfe
Wir arbeiten am eigenen Körper, sowie auch aneinander. Medizinische Vorkenntnisse sind natürlich nicht erforderlich. Die erlernten Techniken dienen der Ergänzung und Unterstützung von ärztlichen oder therapeutischen Maßnahmen, können diese jedoch nicht ersetzen.
Wenn Du Möglichkeiten erlernen möchtest, die Dich oder deine Liebsten im Krankheitsfall oder zur Erhaltung der Gesundheit unterstützen, so bietet dieses Seminar eine hervorragende Gelegenheit dazu.