Top
 

Selbsthilfe

Die BodyRelease®-Selbsthilfe-Tools für ein Leben mit mehr Selbstliebe, innerer Ruhe und Leichtigkeit.

„Die emotionale Versorgung des Körpers ist ein leichter Weg zu Selbstliebe, innerer Ruhe und Leichtigkeit im Leben. Davon bin ich überzeugt. Ich bin Expertin für Körperspannung und -entspannung und zeige dir, dass es erstaunlich einfach geht, dein Wohlbefinden zu steigern.“

JULIA ÖTTL

Die Hilfe zur Selbsthilfe ist eine der wichtigsten Grundlagen von BodyRelease®. Du wirst deine Fähigkeit erkennen, wie du auf sehr einfache Art und Weise für dein Wohlgefühl im Körper sorgen, und dir das Leben somit leichter machen kannst.

Der Begriff Wohlgefühl beschreibt nicht nur ein oberflächliches „es geht mir gut und ich tu mir etwas Gutes“, sondern ein tiefes Aktivieren eines genau definierten Gefühls. Es hilft dir und deinem Körper dabei, etwas loszulassen und Spannungen zu lösen.

Nicht nur mühsame Ernährungsumstellungen, Sportprogramme oder ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützen deinen Körper. Die Übungen von BodyRelease® sind einfach und energiebringend. Sie haben eine sehr entspannende und persönlichkeitsstärkende Wirkung.

Du bist als Erwachsener im Gegensatz zu einem Kind fähig, deinem Körper emotionale Nahrung selbst zuführen. Und das jeden Tag und ganz ohne Anstrengung, Vorkenntnisse oder fremde Hilfe.

Durch das eigenständige Durchführen der Übungen wird die Entspannung der Körperstruktur tief gehend ermöglicht. Diese ist für die Regeneration des Körpers unumgänglich. Somit kann auch jeder, der in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung ist, selbst maßgeblich für seine Genesung beitragen.

BodyRelease® fördert ganz automatisch auch Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstbewusstsein, ohne sich dafür groß den Kopf zerbrechen zu müssen. Es findet ein reines körperliches Versorgen statt, das Energie bringt und nicht kostet. Der Fokus wird dabei ganz auf das Hereinholen/Abrufen und das bewusste körperliche Wahrnehmen der positiven Gefühle gelegt.

Hilfe zur Selbsthilfe bedeutet Eigenverantwortung für dich selbst, deinen Körper und letztendlich dein Leben zu übernehmen. Die Eigeninitiative ist wichtig, um rasch zum gewünschtem Ergebnis zu kommen.

Die Anwendung von BodyRelease® ist eine sehr einfache. Lerne JETZT die Methode und wende sie an – kostengünstig, in deiner gewohnten Umgebung und dann, wann du Zeit hast!

Das Prinzip Wohlgefühl

Hilfe zur Selbsthilfe

Das Buch zur Methode.

Jetzt kaufen

Natürlich freue ich mich auch über eine direkte Kontaktaufnahme via Mail oder Telefon. Zudem findest du weitere Informationen über Behandlungen und meine Praxis auf  http://www.koerperraum.co.at/.