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Ziele einfach umsetzen

Im 1:1- Coaching lernst du, wie du durch das Umprogrammieren deiner Körperzellen

die Handbremse für dein Business löst und ohne Überlastung ins Tun kommst

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  • Du bist verzweifelt, weil du nicht so rasch voran
    kommst im Business, wie du willst
  • Bist überfordert mit dem, was alles zu tun ist?
  • Deine Emotionen gehen manchmal durch mit dir
  • Du bist zeitlich und/oder emotional gestresst
  • Du hast das Gefühl, es nicht zu schaffen
  • Du hast ständig ein schlechtes
    Gewissen, wenn du etwas nicht erledigst
  • Du hast für manche Schritte zu wenig Mut

Glaubst du wirklich, dass es schwer gehen muss, um Ziele (v.a. im Business) erfolgreich und konsequent umzusetzen? Ich behaupte NEIN. Warum? Weil ich weiss, dass es nur eine Sache braucht, um leichter ins Tun zu kommen: das JA deines Körpers – des Teils von dir, der deine Idee in eine Handlung umsetzt.

Solange sich dein Körper beim Gedanken an dein Ziel anspannt, bedarf es unglaublich viel Energie, Überwindung oder Mut, um den Widerstand zu überwinden und eine Handlung zu setzen. Emotionen steigen auf und fahren Schlitten mit dir. Kathastrophengedanken erscheinen und deine Ausstrahlung ist alles andere als magnetisch.

Das alles passiert großteils unbewusst und ist in wenigen Minuten lösbar!

 

 

 

Abspeicherungen von Erfahrungen in unseren Körperzellen halten uns in alten Verhaltens- und Emotionsmustern fest und beeinflussen unser Handeln und Fühlen in der Gegenwart. Dinge, die für den Körper neu und unbekannt sind, lösen einen Anspannungs-Gefühlsteufelskreis aus, der das Tun unglaublich erschwert.

Das 4 Körpermodell

Dein ICH besteht aus 4 Körpern:

Der mentale Körper – dein DENKEN

Der emotionale Körper – deine GEFÜHLE

Der energetische Körper – deine AUSSTRAHLUNG

Der physische Körper – dein TUN/ deine HANDLUNG

Diese 4 Körper beeinflussen sich gegenseitig. Ein Beispiel: Du hast deine Gedanken (dein Mindset) für eine neue Idee ausgerichtet und dich energetisch dafür geöffnet (z.B. mit Techniken wie Energieziehen o.ä.). Für deinen Körper ist alles, was er nicht kennt, eine große Unbekannte, gegen die er sich wehrt. Er spannt sich an. Widerstand. Stillstand. Das TUN ist blockiert. Die Spannung im Körper verstärkt wiederum ein emotionales Unwohlsein. Unsicherheit entsteht. Negativgedanken drängen sich auf. Energie sackt ab. Noch mehr Spannung im Körper und noch mehr Emotion sind die Folge. Die Spirale dreht sich nach unten. Dein Umsetzen wird erschwert und ein subjektives Gefühl von Überforderung entsteht.

Die Lösung

Du hast schon soviel an dir gearbeitet und trotzdem gehts nur langsam voran? Und langsam ist so gar nicht deins? Das kann ich verstehen, weil ich es selbst erlebt habe, wie sich das anfühlt! Jetzt hast du die Möglichkeit, die Handbremse zu lösen. Sorge mit BodyRelease® für eine Synchronizität von Ziel, Körper und Emotion – für eine Umprogrammierung deiner Körperzellen. Damit ist dein Körper frei, um im TUN nicht blockiert zu sein. Du arbeitest also mit dem Teil von dir, der für die Handlung zuständig ist. Mit deinem Körper.

Die Vorteile dieses Coachings

  • Du hast wenig Zeitaufwand
  • Du arbeitest mit Coaching ohne Nachdenken
  • Du kommst sofort ins TUN
  • Du löst ohne Analyse alte Blockaden aus deinen Zellen
  • Du stoppst negative Gedanken
  • Du steigerst Energie und Wohlbefinden
  • Du fühlst eine tiefe Entspannung deines Körpers
  • Du bleibst emotional gelassen bei Herausforderungen

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Spüre selbst wie dieses Coaching wirkt und lerne mich persönlich kennen!

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Die 3 Säulen des Coachings

Ziel definieren

Gemeinsam werden dir deine Wünsche und Vorhaben als Ziel definieren bzw. bereits vorhandene Ziele festigen.

Körperprozesse

Mit meinen intuitiv (gechannelten) verbalen Anleitungen bringst du deinen Körper in Einklang mit deinem Ziel und deinen Emotionen. Deine Widerstände lösen sich von selbst aus den Zellen.

Selbstanwendung

Du sorgst täglich für max. 30 Minuten für Synchronizität von Ziel, Emotion und Körper. Dazu stehen dir die Aufzeichnungen der gemeinsamen Sessions, sowie der Zugang zu vielen weiteren Übungen im Onlinekurs zur Verfügung.

Was sind die Voraussetzungen für dieses Coaching?

Dein Commitment – Jede Umsetzung deiner Ziele setzt natürlich dein Engagement voraus.

Deine Selbstanwendung – Ergebnisse kommen dann, wenn du die Körperprozesse regelmäßig anwendest.

Wissen, was du willst – Dieses Coaching ist dann sinnvoll, wenn bereits Klarheit darüber besteht, wo du hin willst.

Offenheit für Körperarbeit – Der Körper hilft dir mehr, als dir vielleicht bisher bewusst war. Lass‘ dich einfach darauf ein.

Bereitschaft für positives Fühlen – Es geht nicht um Analyse und Nachdenken in diesem Coaching, sondern um das In-Einklang-Bringen von Ziel, positiven Gefühlen und körperlichem Loslassen.

Die Themen

Selbst-

sicherheit

Fühle dich sicher und wohl bei deinen nächsten Schritten, wie z.B. bei Lives, Vorträgen, Kontaktaufnahme, u.ä.

Sofort ins Handeln kommen

Befreie deine Körperzellen von alten Glaubenssätzen, Verhaltens- und Emotionsmustern und spüre, wie du Leichtigkeit ins Tun bringst.

Emotionale

Gelassenheit

Fühle, wie du Kritik nicht mehr persönlich nimmst, wie du besonnen bleibst bei Herausforderungen und wie du mutig bist.

Entlastung des Körpers

Lerne Methoden kennen, die sog. Wachstumsschmerzen (Reaktionen des Körpers bei persönlicher Entwicklung) lösen und die für Entspannung in deiner Umsetzung sorgen.

Vertrauen und Anerkennung für deine Fähigkeiten

FÜHLE deine Expertise. Je mehr Selbstvertrauen, umso mehr Vertrauen werden dir die Menschen entgegenbringen und umso klarer ist deine Kommunikation in Texten, Videos, Verkaufsgesprächen, etc.

Lerne, dich selbst zu coachen

Die Werkzeuge von BodyRelease® ermächtigen dich, selbst mit deinen Themen oder Zielen auch nach dem Coaching zu arbeiten.

Das Coaching

Das Coaching dauert 12 Wochen und findet im 1:1-Setting statt. Es ist individuell auf deine Bedürfnisse und die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt. Einmal wöchentlich findet eine Zoom-Session online statt. Dauer: ca. 1 Stunde. Du erhätst die Aufzeichnung jeder Session zur weiteren Selbstanwendung. Zudem bekommst du Zugang zum Onlinekurs mit theoretischen Inhalten zur Methode und 14 weiteren Körperprozessen. Für akute  Notfälle stehe ich dir in der Zeit der 12 Wochen auch per Whatsapp für deine Fragen zur Verfügung.

Dein Invest für dein Ziel:

Direktzahlung (brutto)

€ 4000,-

Ratenzahlung* (brutto)

€ 1050,-

*zahlbar in 4 Raten

Das sagen Teilnehmer:

Durch unsere meist durchgeplanten Tage, ständiger Verfügbarkeit durch Smartphone und Co, gesellschaftlichen Idealen und durch die oftmalige Orientierung nach außen, hetzen wir häufig von einem „Muss“ zum nächsten. Momente, in denen innegehalten, in denen auf die eigenen Bedürfnisse eingegangen werden kann, sind dann leider oft rar. Die Methode BodyRelease® hat mir hierbei einen Weg gezeigt, wie ich durch bewusstes Innehalten und Wahrnehmen wieder vermehrt zu meinem Wohlgefühl finden und dieses bewusst nutzen kann. Die Arbeit mit Julia war nicht nur eine angenehme Auszeit vom Alltag, sondern auch eine Möglichkeit, vieles zu reflektieren und zu erkennen, wie wichtig und weitreichend es ist, den Körper in einen entspannten Zustand zu bringen. Vieles gelingt dadurch leichter, man geht weniger hart mit sich selbst ins Gericht, vergleicht sich weniger mit anderen und grübelt nicht ständig über eigentlich unwichtige Dinge. Das Leben ist für mich noch schöner geworden, seitdem ich mir mehr Zeit nehme, im Hier und Jetzt zu verweilen und mich einfach wohl fühle.

Annette Strasser, Physiotherapeutin

Mitten in einer interessanten, teilweise harten Lebensphase, in der ich nicht mehr wusste wo und wie mir der Kopf steht, habe ich mit dem Kurs BodyRelease® begonnen. Ich durfte mein wahres ICH wieder neu entdecken. Dadurch habe ich wieder die Energie, Freude, Leichtigkeit und Freiheit in mir, um mir ein herrliches Leben zu kreieren. Damit es mir einfach gut geht und ich dieses Gefühl an Andere weiter geben kann. Ich fühl mich wie ein Spaceshuttle, bereit für den Start. Mit einer vollgetankten Rakete, die schon kurz vorm Explodieren ist und sich auf eine Reise ins unendliche Weltall machen möchte. Weil im Leben einfach alles möglich ist, so lange es herrlich ist. Ich bin momentan voller Motivation, für alles. Vielen Dank dafür.

Eva Felbermayr, Physiotherapeutin

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Ich bin für dich da!

Falls du noch Fragen hast, kannst du mich gerne per Mail kontaktieren: julia@bodyrelease.at

Häufig gestellte Fragen

Ich habe wenig Zeit. Kann es trotzdem funktionieren?

Das Umprogrammieren deiner Körperzellen bzw. das Synchronisieren von Ziel, Körper und Emotion ist ein Training. So wie auch ein Muskel trainiert werden muss, um an Kraft zu gewinnen, braucht dein Körper auch hier Wiederholung und Übung. Die Anwendung ist jedoch in nur 15-30 Minuten durchführbar und funktioniert sogar, wenn du dabei einschläfst, über dein Unterbewusstes.

Kann der Körper auch negativ reagieren?

Manchmal braucht der Körper etwas Zeit, um eine Spannung zu lösen bzw. reagiert mit einer Erstverschlechterung (wie in der Homöopathie). In diesem Fall bleib bitte intensiv dran, deine Übungen zu machen. Das ist ganz normal und wird zunehmend leichter.

Ich kann den Kurs nicht auf einmal bezahlen. Ist eine Ratenzahlung möglich?

Ja, du kannst in 4 Raten à € 1050,- bezahlen.

Ich habe schon soviel an mir gearbeitet mit Energiearbeit, Mentaltraining und ähnlichem. Was ist hier anders?

Perfekt, wenn du schon soviel gemacht hast für deine Ziele, denn dann braucht es nur mehr die Programmierung deines Körpers zum Umsetzen. BodyRelease® ist eine neue Art von Coaching, bei dem genau das passiert. Es wird der Teil von dir, der die Handlung durchführt –  dein Körper – synchronisiert mit deinen Gedanken, deiner Energie und angenehmen Gefühlen.

Kann eine Körperarbeit online überhaupt funktionieren?

Bei dieser Art von Körperarbeit geht es um einen Reset deines Zellgedächtnisses, also aller Abspeicherungen aus deiner Vergangenheit, damit du in der Umsetzung nicht blockiert bist. Je wohler sich dein Körper fühlt, umso leichter passiert auch dieser Reset. In deiner vertrauten Umgebung ist die Wirkung daher optimiert.

Ich habe die Nase voll davon, mich ständig zu reflektieren und über mich nachzudenken. Ist das in diesem Coaching anders?

Ja, definitiv. Betrachte dieses Coaching als Persönlichkeitsentwicklung ohne Nachdenken. Hier geht es vor allem darum, dein Vorhaben ins Spüren zu bringen und dich dabei wohlzufühlen, damit dein Tun nicht mehr blockiert ist und leicht geht. Dein Kopf darf eine Pause machen, denn meist ist er im Alltag ohnehin genug gefordert.

Ich habe schon so viele Werkzeuge zur Persönlichkeitsentwicklung gelernt. Was ist hier anders?

Du lernst, wie du sehr schnell und ohne Nachdenken deine Themen löst und dich ungebremst auf dein Ziel fokussierst. Ich werde dich immer wieder erinnern, nicht in den Kopf oder in Emotionen zu rutschen, sondern im Spüren zu bleiben und den Körper immer wieder in ein Wohlgefühl zu bringen. Damit wirst du in Leichtigkeit ins Tun kommen, ohne dass es dir subjektiv Mühe macht.