BodyRelease – Selbstheilung

durch tiefes Loslassen

Du bist hier genau richtig, wenn dir Folgendes wichtig ist:

Aktiviere die Selbstheilung deines Körpers

Sorge selbst für körperliche Gesundheit oder unterstütze Heilprozesse im Körper

Endlich raus aus dem Gedankenkarusell

Tiefes Loslassen von Körperspannung verursacht automatisch positive Gedanken

Finde emotionale Ruhe und erlebe tiefe Zufriedenheit

Entspannen sich Körper und Geist, so entsteht Stabilität in deiner Gefühswelt

Steigere deine Energie und Leistungsfähigkeit

Aktiviere die Teile deines Gehirns, die im Körper die Energieproduktion ankurbeln

Stärke dein Immunsystem und deine Regenerationsfähigkeit

Die Anwendung von BodyRelease fördert deine Gesundheit und eine raschere Genesung/Regeneration (auch im Sport)

Löse Blockaden und alte Programme aus deinem Körper

Durch die Übungen lösen sich vergangene Erfahrungen aus deinen Körperzellen, die dich unbewusst noch blockieren

Körperliche Ergänzung von mentalen Coachings und Energiearbeit

Das Abspeichern in den Zellen macht deine mentale und spirituelle Arbeit sofort wirksam

Therapeutisch wirksame Selbsthilfe für körperliche und seelische Gesundheit

Die Methode ist eine wertvolle Untersützung von schul- und alternativmedizinischen Behandlungen

Was genau ist BodyRelease

BodyRelease ist das Aktivieren einer sehr großen Macht in deinem Körper – der Selbstheilung. Die Methode ist ein neuer Ansatz in der Körpertherapie und der Persönlichkeitsentwicklung. Mit einfachen, meditativen Körperübungen versetzt du deinen Körper in ein derart tiefes Vertrauen, dass er von sich aus beginnt, alles loszulassen, was dir körperliche Beschwerden macht und/oder was dich emotional festhält. Ein Reset deines Systems, um Platz für Neues zu machen.

Alles, was du in deiner Vergangenheit erfahren hast, ist nicht nur eine Erinnerung, sondern ist auch in deinen Körperzellen gespeichert. Situationen und die damit verbundenen Gefühle beeinflussen heute noch dein Denken, deine Emotionen und dein Handeln, ohne dass du “aus deiner Haut heraus kannst”. Das kannst du auf Knopfdruck verändern.

Befreie dich von den Erfahrungen und Belastungen in deiner Geschichte und programmiere deine Zellen neu. Ob im Einzel-Setting, in der Online-Academy oder als Selbsthilfemethode für daheim; BodyRelease ist der Weg, um das eigene Wohlbefinden auf sehr rasche und energiebringende Weise voranzutreiben. Sie fördert die körperliche und emotionale Gesundheit, die innere Ausgeglichenheit, sowie Selbstliebe und Empathie.

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Meinungen über Bodyrelease

"Seit fast zwei Jahren gönne ich mir regelmäßig Behandlungen bei Frau Öttl und habe von ihrer Methode sehr profitiert. Die in ihrem Buch "Das Prinzip Wohlgefühl" beschriebenen Übungen mache ich häufig zuhause und sie haben mir in einer physisch und psychisch herausfordernen Zeit sehr geholfen. Die Übungen lassen sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren, daher möchte ich sie nicht mehr missen."

Ida Dehmer

AHS-Lehrerin

„BodyRelease® hilft mir dabei, mich tiefer zu entspannen. Was der Verstand schon weiß, kann sich auf einer körperlichen Ebene lösen und verändern. Die Therapie unterstützt mich darin, alte, im Körper festgehaltene Reaktionsmuster loszulassen. Ich schätze die entspannte, unterstützende und wertschätzende Atmosphäre bei Julia Öttl sehr.“

Birgitta S.

Therapeutin

"Aufgrund von chronischen Schmerzen in der Wirbelsäule startete ich begleitend zur Physiotherapie mit der Körpertherapie Body Release® bei Julia Öttl. Vom Verstehen ins Spüren zu kommen, dem Körper wieder vertrauen zu lernen, ihn selber arbeiten zu lassen – das war für mich, die am liebsten alles mit dem Kopf lösen möchte, kaum zu begreifen – wie sollte ich das machen? Nach und nach begann mein Körper mit dieser Methode einfach Spannung und alte gespeicherte Gefühle loszulassen, ohne dass mein aktives Zutun notwendig war. Ich ließ es einfach zu – und nun kann sich Wohlgefühl immer wieder ausbreiten. Sehr hilfreich empfand ich die Lektüre des Buches „Prinzip Wohlgefühl“ von Julia Öttl und regelmäßige Wohlgefühl-Meditationen aus diesem Buch. Wer sich auf diese Methode einlässt, lernt seinen Körper neu kennen und erfährt tiefgreifende Entspannung! 🙂 Liebe Julia, vielen Dank für deine Begleitung bisher, sie hat mein Leben sehr bereichert und mir wieder "auf und in die Spur geholfen“!!"

Birgit S.

Therapeutin

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Video

So lösen sich Spannungen und alte Abspeichungen aus den Körperzellen. In diesem Video siehst du, wie der Körper von Physiotherapeutin Karin auf die Anleitung der BodyRelease®-Übung reagiert hat und was sie im Anschluss darüber sagt.